안녕하세요 키즈텐몰 입니다.

키즈텐 철분에는 비타민D는 함유되어 있지 않아, 키즈텐 종합비타민과 철분 두제품을 같이 섭취하는 경우 비타민C, 엽산 등이 중복됩니다.

그 중 엽산이 1일 섭취량 기준 철분에 320ug, 종합비타민에 245ug가 함유되어 총 565ug를 섭취하게 되는데요,

연령별 엽산의 "상한섭취량"을 확인하셔서 상한을 초과하지 않는 경우 정량 섭취하시고 초과하는 경우에는 두제품을 격일 또는 반포씩 섭취하는 것을 권장 드립니다.

또한 철분과 종합비타민에 들어있는 아연은 서로의 흡수를 방해하므로 시간차를 두고 철분은 공복상태, 종합비타민은 식후 섭취하시는 것이 좋습니다.

추가로 궁금하신 점 있으시면 문의주세요. 

감사합니다.

[ Original Message ]

키즈텐 철분이랑 키즈텐비타민이랑 같이 복용해도되나요?

그리고 철분은 공복에 복용해야하나요?